Hallo hverdag!
 Var du ogsÄ en av de som fÞlte at den siste uka traff deg mitt i fleisen omtrent som rekylen av en kanonball? I sÄ fall er du ikke alene!
Ferien er over og den glorifiserte tanken om at det skal bli godt Ă„ fĂ„ ungene tilbake pĂ„ skolen etter 8 uker fri varte ca like lenge som slumringen pĂ„ vekkerklokka..đŽÂ
     Det er travelt i juni nĂ„r hele verden skal ha en eller annen form for sommeravslutning presset inn pĂ„ de samme ettermiddagene, men gudbedre, for et tempo den samme gjengen klarer Ă„ fĂ„ opp i lĂžpet av halve august!đ„”
Skolestart, barnehagestart, fotball, hĂ„ndball, turn, foreldremĂžter, innkjĂžpslister, timeplaner, kampoppsett, konfirmasjonsundervisningâŠalt dette samtidig som at man gĂ„r rundt som en zombie fordi vekkerklokka ringer altfor tidlig og middagene bestĂ„r av halvkokt spagetti for Ă„ rekke en eller annen trening...
-I juni fikk man i det minste en godt svidde pĂžlser og et kakestykke (laget av en av de uovervinnelige superheltene i nabolaget..)đ
đđȘ
(Note to self: sett mer pris pÄ kaoset i juni. August kommer rasende fort!)
     Uansett hvor travelt livet mĂ„tte fĂžles akkurat nĂ„, sĂ„ er det desto viktigere Ă„ faktisk prioritere egentidđđ»ââïžÂ Det er en grunn for at man pĂ„ flyet skal ta pĂ„ sin egen oksygenmaske fĂžr man hjelper andre, hvis du skjĂžnner hva jeg menerđđŒââïž
Uten Ă„ lade sine egne batterier, har du ogsĂ„ mindre Ă„ giđ§đ»ââïžđđ
Â
     Mange fĂžler gjerne at en powernap er det som trengs for Ă„ fĂ„ mer energi i hverdagen, men hvis man ser litt stĂžrre pĂ„ det sĂ„ er det viktig Ă„ unne seg selv litt mer en 15 min (med dĂ„rlig samvittighet..) pĂ„ sofaen fĂžr man orker Ă„ ta oppvaskenđ„±đ”âđ«
     Ă
gi seg selv pĂ„fyll med energi kan vĂŠre sĂ„ mangt, og uansett hva som funker for deg sĂ„ er det viktigste at du faktisk gjĂžr detđ€©đđ»
Â
- Morgenkaffe alene pÄ sjÞen fÞr jobb, eller kanskje en ettermiddag pÄ sjÞen med en god venn?
- En joggetur i regnet med digg musikk pÄ Þret
- Tur i marka pÄ jakt etter sopp
- Et avkjĂžlende bad i sjĂžen etterfulgt av sauna
- Yoga pÄ et stille sted ute i naturen
- Sitte pÄ en fjellknaus Ä se solnedgangen
Â
Klem fra Cathrine
âïžâïžâïž
La deg inspirere av mÄnedens mood board:
Â
